آرشیو دوشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۵، شماره ۲۷۴۳
هنر
۱۴

چهارمین سال اقبال «با نیلوفر تا مهتاب»

شرق: نخستین آلبوم صوتی ریلکسیشن ایرانی با عنوان «با نیلوفر تا مهتاب»، به قلم و اجرای مهرداد محمدپور، آهنگ سازی و تنظیم ایمان حجت و براساس پژوهشی از حسن قاسمعلی پور، برای چهارمین سال متوالی، در پیشخوان فروش محصولات فرهنگی- هنری سراسر کشور قرار گرفت. اثر یادشده با موضوع «تن آرامی» مجموعه ای است در دو بخش که با هدف ایجاد فضای ذهنی امن و آرام در شنونده، برای انجام تکنیک های تن آرامی، منطبق با اصول علمی و روان شناسی تولید شده. شنیدن مستمر آن، علاوه بر کاهش هیجانات درونی و ایجاد تعادل در ریتم بدن، موجب افزایش میزان توجه و تمرکز نیز می شود. بخش علمی- پژوهشی با عنوان واکنش تن آرامی که به صورت کتابچه ای نفیس به چاپ رسیده، شامل گفتاری است خبری- تحلیلی درخصوص تن آرامی و مراقبه، بیان مزیت های این دو و نیز ارائه تکنیک های تن آرامی از جمله: خاموشی ذهن، تنفس عمیق، تجسم فعال و شل کردن تدریجی عضلات. بخش ادبی- هنری با عنوان با نیلوفر تا مهتاب که به صورت لوح فشرده صوتی، در قالب موسیقی گفتار تولید شده، شامل یک مقدمه با عنوان حریر رویا، چهار بخش اصلی با عناوین صدای سکوت، سبز در سبز، باران شادی، بال های مهر و نیز یک قطعه موسیقی بی کلام با عنوان «با نیلوفر تا مهتاب»، بیان شاعرانه ای است از تکنیک های تن آرامی یادشده.