آرشیو چهارشنبه ۱۶ فروردین ۱۳۹۶، شماره ۴۷۹۱
سلامت
۱۳
دانستنی های سلامت

چگونه پوستی صاف و بدون جوش داشته باشیم؟

برای رفع جوش های صورت و داشتن پوست صاف، هر روز که از خواب بیدار می شوید و همچنین پیش از خوابیدن حتما صورتتان را بشویید.

برای شستن صورت از یک پاک کننده موثر و مناسب استفاده کنید.

همیشه صورتتان را با آب ولرم بشویید و ماده شوینده را با حرکات دایره وار روی صورت ماساژ دهید.

برای خشک کردن صورت از یک حوله نرم و تمیز که متعلق به خودتان است استفاده کنید.

صبح ها از یک لوسیون که SPF آن حداقل 15 باشد استفاده کنید.

شب ها پس از شستن صورتتان از هر لوسیونی که دوست دارید استفاده کنید.

هفته ای یک بار روی صورتتان ماسک بگذارید.

قبل از استفاده از ماسک، از یک کرم لایه بردار برای برطرف کردن پوست های مرده از روی پوستتان استفاده کنید.

با ماساژ دایره وار کرم را روی صورتتان بمالید.

کرم لایه بردار را با آب گرم از روی صورتتان بشویید.

پس از چند دقیقه ماسک را بشویید و به آرامی روی صورتتان لوسیون بمالید.