آیا زیاد پیش می آید که بیشتر از زمانی که مدنظرمان بوده در اینترنت و تلگرام باشیم؟ آیا در اینترنت بودن را به ارتباط با دوستان و آشنایان ترجیح می دهیم؟ آیا زیاد پیش می آید که کارهای خانه را بی خیال شویم تا وقت بیشتری برای دراینترنت بودن یا آنلاین بودن داشته باشیم؟ آیا زیاد پیش می آید که انجام کارهایمان به خاطر در اینترنت بودن یا آنلاین بودن بماند یا عقب بیفتد؟ زیاد پیش می آید که اطرافیان مان شکایت کنند که همه اش سرت در گوشی و لپ تاپ است؟ آیا زیاد پیش می آید که ایمیل ها یا پیغام های تلگرام مان را قبل از انجام کار دیگری که قرار بود انجام دهیم، چک کنیم و اصلا به یکباره به جای کار اصلی مان مشغول آنها