یکی از انواع خانواده کدو، کدو حلوایی یا همان کدوتنبل است که از زمان های قدیم بزرگترها برای آشنا شدن کودکان با این محصول پرخاصیت جالیزی داستان های زیادی تعریف می کردند. کدو حلوایی در فصل زمستان خواهان زیادی دارد، زیرا دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است و می تواند تا حدی در تسکین گلو درد و کاهش التهاب آن موثر باشد. کدوتنبل یا کدو زرد سرشار از آهن، پتاسیم و منیزیم است که البته تمام این املاح برای بدن لازم و ضروری هستند، خوردن این خوشمزه جالیزی در فصل زمستان برای همه گروه های سنی مفید است زیرا به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها به تامین انرژی بدن کمک می کند.