عدسی در افراد جوان شفاف است وقتی سن بالا می رود آرام آرام ضخیم می شود و رنگش به زردی می گراید. به همین دلیل برای سالمند تشخیص رنگ سفید و زرد مشکل می شود و اشیای سفید را کمی زرد می بیند. تشخیص بین سبز و آبی هم مشکل می شود. این افراد توپ سبز و توپ آبی را هنگام ورزش کردن نمی بینند. از این مهم تر تشخیص رنگ داروهاست. رنگ داروها درطیف سبز و آبی و طیف سفید و زرد اشتباه می شود. تشخیص رنگ بنفش از سبز و قهوه ای تیره از خاکستری مشکل می شود. همچنین کاهش نور توانایی سالمند را در تشخیص رنگ ها کاهش می دهد. پس باید محلی که قرص، دارو و لباس ها را می گذارد نور خوبی داشته باشد.

این عارضه به علت خشکی چشم ناشی از سالمندی است. این افراد هنگام مطالعه، نگاه کردن به تلفن همراه و تلویزیون چشم را باز نگه می دارند و پلک نمی زنند. خشکی چشم این مواقع خود را نشان می دهد. برای این افراد اشک مصنوعی توصیه می شود که اگر خوب نشدند از خونشان نمونه می گیریم و در آزمایشگاه روی آن کارهایی انجام می دهیم و به جای اشک مصنوعی از آن استفاده کنند.

بله، تغذیه تاثیر زیادی دارد بویژه سالمندان که به علل مختلف ازجمله تهوع، دل درد، ناتوانی در جویدن، ناتوانی در تهیه و آماده سازی غذا دریافت تغذیه ای شان کم است. هویج، سبزیجات تازه و میوه تازه برایشان مفید است. انگور یاقوتی، آلبالو، گیلاس، توت سیاه و شاه توت نیز برایشان مفید است.

بله، البته باید از دوران جوانی و میانسالی از اشعه UV با استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه دار پرهیز شود. همچنین پرهیز از رفتن به بیرون در ساعت 10 تا 14 مصرف خوراکی های آنتی اکسیدان و مصرف ویتامین و مکمل های مورد نیاز سالمندی ضروری است.