رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی ایران، درحالی از وجود 8 میلیون بیمار دیابتی در کشور خبر می دهد که آمار ها نشان می دهد مصرف سرانه شکر در ایران حدود 6 برابر متوسط جهانی است.

دکتر شکور امیدی با تاکید بر این که بیماری دیابت نتیجه زندگی مدرنیته است به «ایران» می گوید: این بیماری در بسیاری از کشورهای صنعتی و پیشرفته وجود دارد و حتی تعداد مبتلایان به دیابت در این کشورها بسیار بیشتر از مبتلایان در ایران است. اما متاسفانه میزان مرگ و میر ناشی از دیابت در کشور ما 6 برابر کشورهای پیشرفته است و این بدان معنا است که آگاهی، آموزش در مورد دیابت و کنترل آن در این کشورها جدی گرفته شده است.رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی می افزاید: ژنتیک و عوامل محیطی دو علت عمده ابتلا به دیابت به شمار می آید که سهم وراثت 10 درصد و عوامل محیطی 90 درصد است. اما بررسی ها نشان می دهد که 85 درصد از علل محیطی را استرس و تنش عصبی تشکیل می دهد. از آنجایی که زندگی مدرنیته آرامش را از افراد جامعه سلب کرده است می توان گفت افراد جامعه همواره درمعرض تهدید ابتلا به دیابت هستند. پس باید با افزایش آگاهی و رعایت سبک زندگی سالم یعنی تغذیه مناسب، تحرک و فعالیت فیزیکی مناسب خود را از ابتلا به این بیماری در امان داشت. دکتر امیدی تاکید می کند:باید تست قند خون ناشتا جدی گرفته شود و افراد جامعه به صورت دوره ای این تست را انجام دهند. به یاد داشته باشید هر فردی که نتیجه تست قند خون او دو بار بیش از 126 باشد کاندیدای بیماری دیابت است و باید اقدامات لازم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری را تحت نظر پزشک انجام دهد.

وی در ادامه بر ضرورت رعایت رژیم غذایی و تحرک از سوی مبتلایان اشاره کرده و می گوید: بیماران مبتلا به دیابت ضمن استفاده از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از سبزیجات باید از ورزش های سنگین خودداری کنند.

بهترین ورزش برای این گروه از جامعه پیاده روی است. نکته مهم دیگری که مبتلایان به دیابت باید رعایت کنند استفاده از کفش مناسب هنگام پیاده روی است.

رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی توصیه می کند: بهتر است دیابتی ها برای پیشگیری از زخم پای دیابتی از کفشی استفاده کنند که پاشنه بلند نداشته باشد و نوک تیز هم نباشد. همچنین بهتر است کفش از جنس چرم طبیعی با منافذ مناسبی باشد تا امکان تهویه هوا و پیشگیری از ایجاد قارچ و عفونت مهیا شود.