کیفیت خواب و کیفیت زندگی کارگران صنعتی دارای شیفت چرخشی

خواب یک نیاز حیاتی برای انسان است. کارگران صنعتی از جمله افرادی هستند که به دلیل داشتن شیفت چرخشی از بی خوابی و مشکلات خواب رنج می برند. لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی ارتباط بین کیفیت خواب و کیفیت زندگی کارگران صنعتی دارای شیفت چرخشی می باشد.

234 کارگر صنعتی در این پژوهش توصیفی-مقطعی شرکت کردند. داده ها با استفاده از پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک، فرم کوتاه پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی (WHOQOL-BREF) و شاخص کیفیت خواب پیتسبورگ (PSQI) جمع آوری شدند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها، از آزمون همبستگی پیرسون، آزمون T مستقل و one-way ANOVA در نرم  افزار SPSS  نسخه 24 استفاده شد.

میانگین سنی شرکت کنندگان 5/7 ± 31/6 سال بود. میانگین و انحراف معیار امتیاز WHOQOL-BREF و PSQI به ترتیب برابر با 11/3±66/5 و 1/6±5/8 بود. بین کیفیت خواب و کیفیت زندگی کارگران ارتباط معنی دار آماری وجود داشت (0/31- =r). افراد با گروه سنی و سابقه کاری بالاتر دارای کیفیت خواب و کیفیت زندگی پایین تری بودند. همچنین، زنان به نسبت مردان و افراد متاهل به نسبت افراد مجرد، کیفیت خواب و کیفیت زندگی پایین تری را تجربه می کردند.

با توجه به ارتباط معنی دار بین کیفیت خواب و کیفیت زندگی کارگران، پیشنهاد می شود که مدیران و سرپرستان صنایع و کارخانه ها برنامه زمان بندی کاری کارگران را به طوری طراحی کنند که کیفیت خواب کارگران و در نتیجه کیفیت زندگی آن ها بهبود یابد.