تاثیر مصرف مکمل کراتین بر فعالیت آنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز پس از یک جلسه ورزش شدید در دختران ورزشکار

کراتین یکی از مهم ترین و متداول ترین مکمل های مورداستفاده ورزشکاران است؛ اگرچه مکانیسم های مولکولی تاثیر آن و آثار جانبی آن کمتر شناخته شده است. این مطالعه با هدف تعیین تاثیر مکمل سازی مونوهیدرات کراتین بر فعالیت آنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز پس از یک جلسه ورزش شدید در دختران ورزشکار انجام شد.
سی دختر دانشجوی ورزشکار از طریق تست 7 مرحله ای بروس انتخاب شدند و به شیوه تصادفی به دو گروه تجربی (مکمل سازی کراتین/7 روز: 15=n) و کنترل (دارونما: 15=n) تقسیم شدند. از همه افراد رضایت نامه کتبی اخذ شد. سپس برای اندازه گیری کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز، خون گیری از آزمودنی ها در شرایط قبل از مکمل سازی و 24 ساعت پس از آزمون ورزشی کانینگهام انجام شد.
در شرایط پایه (پیش آزمون)، تفاوت معنی داری در سطوح کراتین کیناز (0/621=p) و لاکتات دهیدروژناز (0/852=p) بین دو گروه مشاهده نشد. در گروه تجربی، تفاوت معنی داری در سطوح کراتین کیناز (0/214=p) و لاکتات دهیدروژناز (0/325=p) بین دو وضعیت پیش و پس آزمون مشاهده نشد. همه متغیرها در گروه کنترل تغییر نکردند (%5

نتیجه گیری

مکمل سازی کراتین مونوهیدرات، تاثیر معنی داری بر فعالیت آنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز پس از یک تست ورزشی شدید در دختران ورزشکار نداشت.