بررسی اثربخشی آموزش تاب آوری بر بهزیستی روان شناختی و استرس ادراک شده مربیان والیبال

هدف :

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش تاب آوری بر بهزیستی روان شناختی و استرس ادراک شده مربیان والیبال انجام شد.

روش شناسی: 

پژوهش از نوع نیمه تجربی با پیش آزمون-پس آزمون و گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه مربیان والیبال مرد استان چهارمحال و بختیاری بودند، برای انتخاب نمونه پژوهش، 30 نفر از مربیان فعال والیبال استان که دارای کارت مربیگری درجه دو به بالا بودند و به طور فعال مشغول به کار مربیگری بودند، انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تجربی و گواه قرار گرفتند (15 نفر تجربی و 15 نفر گواه). گروه تجربی تحت مداخله آموزش گروهی تاب آوری بر اساس نظریه هندرسون به مدت هشت جلسه 90 دقیقه ای قرار گرفتند و گروه گواه هیچ مداخله ای دریافت نکردند. از پرسشنامه بهزیستی روانشناختی ریف (1989) و پرسشنامه استرس ادراک شده کوهن (1983) برای جمع آوری داده ها استفاده شد. روایی ابزار توسط 10 نفر از اساتید خبره دانشگاهی و پایایی آن باروش آلفای کرونباخ تایید گردید برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 24 استفاده شد.

نتایج نشان داد که آموزش تاب آوری تاثیر معناداری بر میزان استرس ادراک شده (001/0=p، 25/30=F) و بهزیستی روان شناختی (001/0=p، 94/30=F) مربیان والیبال داشته است.

گنجاندن آموزش تاب آوری در برنامه های آموزشی مربیان والیبال در کاهش استرس و افزایش بهزیستی روان شناختی آنان می تواند موثر باشد.