واکاوی راهکارهای منشی سلامت روان در آموزه های اسلامی

یکی از مهم‌ترین نعمات الهی، نعمت سلامتی کامل است؛ افرادی که از این نعمت برخوردار نیستند معمولا ناراحت و عصبانی‌اند و خیال راحتی ندارند. قرآن کریم و روایات بر مبحث سلامتی تاکید فراوانی داشته‌اند و آن را به سلامت جسمی و روانی منقسم کرده‌اند. پژوهش حاضر با روشی توصیفی- تحلیلی سلامت روانی را از منظر آموزه‌های اسلامی موردبررسی و تحلیل قرار می‌دهد. پس از بررسی آموزه‌ها می‌توان دریافت ارتقای سلامت روانی راهکارهای متفاوتی در ابعاد مختلف دارد، مانند «بینشی، منشی، انگیزشی و کنشی».هر یک از این راهکارها در جای خود انواعی دارد لذا این پژوهش با تاکید بر بعد منشی به‌صورت نظری به سلامت روان می‌پردازد که نوعی پژوهش میان‌رشته‌ای در جهت توسعه و تلفیق علوم انسانی- اسلامی به شمار می‌رود نتیجه آنکه در اسلام راهکارهای منشی مختلفی جهت ایجاد آرامش روانی معرفی‌شده است عبارت‌اند از: تقوی، یاد خدا،توبه- استغفار، شکر نعمت، صبر، نماز، روزه، نیایش، انس با قرآن و امثالهم. رعایت هر یک از این موارد در جای خود سبب ایجاد آرامشی معنوی در فرد یا افراد خواهد شد.