پیش بینی میزان آسیب های ورزشی براساس استحکام ذهنی در جوانان والیبالیست

آسیب های ورزشی بخش جدایی ناپذیر از رشته های ورزشی در تمامی رده های سنی می باشد که باعث نگرانی ورزشکاران در دوران حرفه ای خود می شوند؛ از طرفی امروزه نقش متغیرهای روانی در ورزش و موارد مربوط به آن غیرقابل انکار می باشد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی پیش بینی میزان آسیب های ورزشی براساس استحکام ذهنی جوانان والیبالیست بود.

در این مطالعه 110 نفر از جوانان والیبالیست شهرستان الیگودرز با میانگین سنی 24/22 سال و میانگین وزنی 43/78 کیلوگرم و میانگین قد 185 سانتیمتر به صورت نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. در ابتدا، اطلاعات اولیه این پژوهش جهت انتخاب افراد آسیب دیده برای جمع آوری اطلاعات آسیب ها، از پرسشنامه ی استاندارد آسیب طب ورزشی استرالیا استفاده گردید که آسیب های رایج در رشته ی والیبال جمع آوری شدند. سپس با استفاده از پرسشنامه ی 48 سوالی کلاف که مربوط به استحکام ذهنی می باشد، میزان استحکام ذهنی آن ها اندازه گیری شد. به منظور توصیف و طبقه بندی اطلاعات از میانگین به عنوان شاخص مرکزی و از انحراف استاندارد به عنوان شاخص پراکندگی استفاده شد. همچنین از آزمون های تی تک نمونه ای، تحلیل رگرسیون خطی چند متغیره و ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد. تمامی داده ها نیز با استفاده از نرم افزار spss نسخه 26 در سطح معناداری کمتر از پنج صدم مورد تحلیل قرار گرفتند.

بین میزان آسیب های ورزشی و استحکام ذهنی، همبستگی منفی وجود دارد و بالاترین نمره ی همبستگی مربوط به تعداد آسیب و کنترل در استحکام ذهنی(26/0-r=) و نیز کمترین میزان همبستگی مربوط به مولفه ی وضعیت بهبودی و اعتماد (0r=) می باشد که مشخص می دارد هرچقدر میزان استحکام ذهنی ورزشکار بالاتر باشد، می توان انتظار آسیب دیدگی کمتری از او داشت. ازطرفی با توجه به نتایج، می توان بیان داشت که با استفاده از استحکام ذهنی، تعداد آسیب های ورزشی را نیز پیش بینی نمود.

نتایج پژوهش حاضر بیانگر این بود که بین میزان آسیب های ورزشی و استحکام ذهنی جوانان والیبالیست نخبه، یک رابطه ی معکوس و معنادار وجود دارد؛ بنابراین به نظر می رسد استفاده از تمرینات تقویت استحکام ذهنی می تواند فواید قابل توجهی برای ورزشکاران و مربیان ورزشی در میزان آسیب دیدگی آن ها داشته باشد.