تاثیر تمرینات اسپرت متریک فوتبال بر خطای فرود دختران فوتبالیست دارای والگوس پویای زانو

تمرینات اسپرت متریک فوتبال یکی از موفق ترین پروتکل های پیشگیری از آسیب های اندام تحتانی در دختران فوتبالیست محسوب می شود. لذا در پژوهش حاضر تاثیر این تمرینات بر سیستم امتیازدهی خطای فرود دختران فوتبالیست دارای والگوس پویای زانو بررسی شد.

آزمودنی های پژوهش کنترل شده تصادفی حاضر شامل 24 دختر جوان فوتبالیست نیمه حرفه ای دارای والگوس پویای زانو بود که دارای معیارهای ورود به تحقیق بوده و بصورت تصادفی در دو گروه تمرین کنترل قرار گرفتند. ارزیابی ها شامل آزمون اسکات جفت پاو ازمون، آزمون سیستم امتیاز دهی خطای فرود بود.گروه تمرین به مدت شش هفته، هفته ای سه جلسه حدود 90 الی 120 دقیقه ای بصورت منظم در پروتکل تمرینی شرکت نمودند. برای آنالیز داده ها از آزمون آنکوا)سطح معنی داری 0/05) استفاده شد.

نتایج نشان داد که گروه و تمرین کاهش معنادار (01/0P<) والگوس پویای زانو)از 25/30±4/74به12/45±2/62) و کاهش معنادار (01/0P<) سیستم امتیازدهی خطای فرود (از 34/±2 66/16به 20/±2 16/4) را تجربه نمودند. بطوری که زاویه والگوس51 درصد و خطای فرود 75 کاهش یافت.

اسپرت متریک یک پروتکل عصبی عضلانی موفق در زمینه پیشگیری از آسیب های زانو در فوتبالیست های دختر سالم است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر می توان بیان نمود که تمرینات اسپرت متریک در فوتبالیست های جوان دختر دارای والگوس پویای زانو نیز موثراست، زیرا باعث تعدیل هردو عامل خطرسازکلیدی آسیب های اندام تحتانی (والگوس پویا زانو و خطای فرود) می شود.