مقایسه تعادل بازیکنان والیبال ساحلی و سالنی

تعادل یک از عوامل اساسی ورزش است و بالا بودن آن باعث بهبود راندمان و کارایی ورزشکاران می شود. هدف از این مطالعه مقایسه تعادل ورزشکاران والیبال ساحلی با سالنی است.

پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بوده، بدین منظور و با توجه به معیار های پژوهش در مجموع 100 نفر ورزشکار حرفه ای مرد به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند، و در دو گروه والیبال سالنی (50=n) [شاخص توده بدنی (45/2 +0/51 2) سن (1/42± 02/16)، سابقه تمرین (26/1 ± 42/5)] و والیبال ساحلی (50=n) [شاخص توده بدنی (80/1 ± 51/20)، سن (52/1 ± 86/15)، سابقه تمرین (16/1 ± 31/5)] قرار گرفتند. به منظور ارزیابی تعادل از آزمون Y استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها توسط نرم افزار 24 SPSS و در سطح معنا داری "05/0=P"صورت گرفت.

نتایج تحقیق نشان داد که در مقایسه بین گروهی بین مقدار میانگین متغیر تعادل پویا در بین دو گروه والیبال ساحلی و سالنی تفاوت معنی داری وجود دارد. "01/0=P"

باتوجه به نتایج پژوهش حاضر می توان از تمرینات مختلف در زمین های ساحلی برای بهبود تعادل، ثبات مفصلی و همچنین تقویت عضلات اندام تحتانی استفاده کرد. بنابراین مربیان ورزشهای مختلف می توانند برای بهبود تعادل ورزشکاران خود برخی از تمرینات را در سطوح شی اجرا کننند. بعلاوه مربیان می توانند از این سطوح برای تمرینات پیش فصل که ورزشکاران به میزان آمادگی بیشتری برای ادامه رقابت ها نیازمندند، بهره گیرند.