فهرست مطالب
مجله دانش یوگا
پیاپی 162 (خرداد 1401)
- بهای روی جلد: 300,000ريال
- تاریخ انتشار: 1401/03/01
- تعداد عناوین: 34
-
صفحه 3
- سخن مدیرمسئول
-
صفحه 4
-
صفحه 8
-
صفحه 10
-
صفحه 13
-
صفحه 15
-
بیولوژی شفقت / چگونه تئوری پلی واگال می تواند ما را به مسیر صلح رهنمون سازدصفحه 18
-
صفحه 22
-
صفحه 24
-
سینمای عرفانی / نقد فیلم سینمایی لوسیصفحه 26
-
بشنو از نی... / حکایت«فریفتن روستایی شهری را»صفحه 28
-
پروتکل روان درمانی دهارانا / یک مراقبه برای تقویت توجه، ارتباطی نوین با خود و دیگران (بخشی از جلسه نخست پروتکل روان درمانی هشت هفته ای مبتنی بر یوگا و ذهن آگاهی)صفحه 30
-
صفحه 36
-
صفحه 38
-
صفحه 40
-
صفحه 42
-
صفحه 46
-
یین یوگا و ذهن آگاهی / چگونه تلفیق یین یوگا و ذهن آگاهی می تواند در مواجهه با استرس های زندگی روزمره از ما محافظت کند؟صفحه 48
-
گونگ؛ یک تمرین صدا / عجایب درمانی شگفت انگیز گونگ و حمام صداصفحه 50
-
صفحه 53
-
رنگ آمیزی ماندالا / ماندالا رنگ کنید و جایزه بگیرید!صفحه 54
-
صفحه 55
-
صفحه 56
-
پرسش و پاسخ / درس هایی از یوگا؛ با پراشانت آیینگرصفحه 58
-
صفحه 60