«هیپنوتیزم» حالتی از تغییر طبیعی ذهن است که با تغییر در درک، تصویرسازی، تلقین پذیری و تمرکز همراه است. آدمی در شرایطی خاص خود به خود این حالت تغییر ذهنی را می تواند تجربه کند. وقتی آنچنان محو تماشای تصویری می شوید که از اطراف تان غافل می شوید، وقتی شنیدن نوای موسیقی دلخواهتان باعث می شود متوجه وقایعی که در اطراف تان می گذرد، نباشید در واقع شما هیپنوتیزم را تجربه کرده اید. دکتر جیمز برید انگلیسی برای اولین بار متوجه شد بعضی بیمارانی که نگاهشان به نقطه یی تثبیت می شود، دچار تغییر حالتی خاص می شوند. او متوجه شد که این تغییر حالت در واقع یک خلسه است که فردی که در آن فرو می رود، آرامش یافته و حرف