آرشیو دوشنبه ۱ دی ۱۳۹۳، شماره ۴۱۵۰
سلامت
۱۶

خبر سلامت

ثابت ماندن طولانی در یک وضعیت، ممنوع

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: یکی از مهم ترین عواملی که منجر به آسیب های جدی به مفاصل و بویژه ستون فقرات می شود، ثابت ماندن در یک وضعیت به مدت طولانی است.

دکتر اسماعیل ابراهیمی، رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفت وگو با جام جم اظهار کرد: برای حفظ سلامت مفاصل و ستون فقرات لازم است افراد هر 15 دقیقه وضع نشستن خود را در محل زندگی و محیط کار خود تغییر دهند.در واقع، یکی از مهم ترین وظایف فیزیوتراپیست ها مبارزه با فقر حرکتی و نداشتن تحرک است و آنچه امروزه به عنوان مشکل شایع در جوامع صنعتی و ماشینی با آن مواجه هستیم بحث بی حرکتی است.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
ثبت نام اطلاعات بیشتر
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.