برخی از افراد در فصل زمستان بیشتر از فصل های دیگر درگیر شوره سر می شوند با اینکه برای حل این مشکل یا پیشگیری از آن شست و شوی منظم توصیه می شود اما از سوی دیگر شست و شوی وسواس گونه و بیش از اندازه با انواع شامپوها هم زیان آور است. دکتر روشنک سعیدی برای اینکه هیچ وقت دچار شوره سر نشوید پیشنهاد می کند: بهتر است در انتخاب شامپوی مناسب بر اساس جنس موی سر دقت کافی داشته باشید. موقع شست و شوی موها با شامپو هم پوست سر را به مدت یک دقیقه ماساژ دهید. به گفته این مشاور پوست، مو و زیبایی از آب سرد یا ولرم برای آبکشی استفاده کنید. این روزها با سرد شدن هوا شاید تمایل به شست و شو با آب جوش داشته باشید، این کار دقیقا با از بین بردن پوست سر، زمینه خشکی و بروز شوره را افزایش می دهد.