- حتما دقایقی از ساعات راز آمیز روزه داری خود را به برترین عبادات اختصاص دهید و آن چیزی نیست جز «تفکر»، با خود و خدای خود خلوت کنید، به رابطه خودتان با خداوند بیندیشید. امید این است که ابوابی از معرفت به رویتان گشوده شود.

- یکی از مهم ترین حالت های بندگی خصوصا در ماه مبارک رمضان حالتی است که توصیه موکد نبی مکرم اسلام است وآن سجده طولانی است. زیرا هنگام سجده است که باران رحمت و برکت بر سرورویتان می بارد.

- آداب روزه داری را تا آنجا که نشاط دارید انجام دهید کمیت گرا نباشید، کیفیت جو باشید.