روزه گرفتن اوج قدرت خودمهار کردن انسان و نیرومندترین وسیله برای رسیدن به پرواپیشگی است. انسان پرواپیشه کسی است که همه غریزه های حیوانی و طبیعت های بشری خود را مهار کرده است و با در دست گرفتن مهار آنها بر نفس سرکش غلبه دارد. روزه گرفتن دستورالعملی از طرف خداوند برای همه امت ها بوده است، برای تربیت و تزکیه آنان. چنان که در آیه 183 سوره بقره می فرماید: «یا ایها الذین آمنوا کتب علیکم الصیام کما کتب علی الذین من قبلکم لعلکم تتقون»، یعنی ای کسانی که ایمان آورده اید، بدانید که شرط ایمان حرکت به سوی کمال انسانیت است و برای رسیدن به آن کمال، راه ها و وسایلی لازم است، از جمله روزه گرفتن و این روزه گرفتن