متخصصان آمریکایی در بررسی های خود تاکید کردند استفاده از گوشی های هوشمند پیش از زمان خواب می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. به گفته متخصصان، دیابت نوع دو باعث می شود بدن، کنترل میزان قند موجود در خون را از دست بدهد. استفاده از گوشی های هوشمند یا تبلت یک ساعت پیش از خوابیدن در افزایش ناگهانی سطح قند خون نقش دارد.  این بررسی نشان می دهد افزایش ناگهانی قند خون به دلیل قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی ناشی از تجهیزات الکترونیکی پیش از خوابیدن است. قرار گرفتن در معرض این نور در شب پیامدهای جدی برای سلامتی به همراه دارد و این درحالی است که برخی تصور می کنند بی خطر است.