به زندگی بزرگان و متفکران سرک می کشیم و دوست داریم بدانیم اوقات روزانه آنها چگونه می گذرد و چه عادت های خوب یا بدی دارند. همان گونه که من و شما عادات خاصی داریم که بعضی خیلی سودمند هستند و برخی بی خاصیت و برخی زیان بار، بزرگان نیز چنین هستند. 

آثار ادبی و هنری بزرگ مانند یولیسیس، نظریات علمی کلان مانند نظریه تکامل و اختراعات و اکتشافات زاده فعالیت مستمر ذهن های پرورده و منظم متفکران است. این کسان برای پیشبرد کار خود خواسته یا نخواسته عاداتی در خود پدید می آوردند و کار خود را راحت می کردند، گرچه گاه اسیر همین عادات می شدند. نگاهی به زندگینامه بزرگان نشان می دهد که همه آنها کمابیش عادات ثابتی دارند. شناخت آنها به ما کمک می کند درباره عادات خود کمی بیندیشیم.