از قدیم گفته اند وقت طلاست و زمان یکی از با ارزش ترین دارایی های ماست. اما هرچه مشغله شما افزایش پیدا می کند مفهوم این جمله را بهتر درک خواهید کرد. همه ما در زندگی با افرادی مواجه شده ایم که همیشه از نداشتن وقت گلایه دارند و 24 ساعت را برای شبانه روز کافی نمی دانند. شاید خود ما هم جزو آن دسته باشیم. بی شک همه ما در این موقعیت قرار داشته ایم؛ حجم زیادی از کار های عقب افتاده در کنار کار های روزمره زندگی و یک لیست بلند بالا از کارهایی که باید انجام شود. اگر خوش شانس باشیم در پایان روز، بخشی از وظایف این لیست خط خورده اند. وقتی نمی توانیم مطابق زمان بندی همه کارها را انجام دهیم، یا دچار استرس خواهیم شد یا از خودمان ناامید می شویم؛ حجم کارهای باقی مانده سبب افزایش استرس شده و کارآیی ذهن را کاهش می دهد و فرصت تصمیم صحیح را از ما خواهد گرفت.