آرامش یکی از نیازهای مهم روحی و روانی همه انسان هاست. بشر در طول زندگی در این جهان با نگرانی‏ها و اضطراب‏های بسیاری دست به گریبان است. مسئله بی قراری و اضطراب در سال های اخیر در خانواده ها شکل جدی تری به خود گرفته و باعث نگرانی جدی آحاد جامعه و مسئولان شده است.

در دین اسلام نیز آرامش به شکلی ویژه مورد توجه قرار گرفته و بخش وسیعی از آموزه‏های اسلام به آن اختصاص یافته است. دانشمندان اسلامی آرامش را پدیده‏ای الهی شمرده‏اند که از سوی فرشتگان بر دل‏های مومنان فرود می‏آید و زمینه‏ساز تقویت ایمانشا ن است؛ همان‏گونه که اضطراب و نگرانی از جانب شیطان بر دل‏های آلوده به گناه چنگ می اندازد و زمینه‏ساز فسق و کفر می شود.