فهرست مطالب وحید ساری
-
هدفآیریزین، یکی از عواملی است که آثار مفید فعالیت ورزشی بر تغییر بافت آدیپوز، پروتئین جفت نشده1 (UCP1) و متابولیسم را میانجی گری می کند. بنابراین هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیر شش هفته تمرین تناوبی شدید با مکمل یاری زردچوبه بر مقادیر آیریزین، UCP1 و ترکیب بدن در زنان چاق بود.روش شناسیسی زن چاق ((BMI=33.08±1.78 kg.m-2) با دامنه سنی 20 الی 25 سال در قالب یک طرح نیمه تجربی با پیش آزمون-پس آزمون، بصورت هدفمند انتخاب شد و بطور تصادفی به دو گروه پانزده نفره تمرین تناوبی شدید (HIIT) - دارونما و گروه تمرین HIIT - مکمل زردچوبه (سه میلی گرم کورکومین به ازای هر کیلوگرموزن بدن در یک روز) تقسیم شد. دوره آماده سازی به مدت سه هفته و تمرین HIIT به مدت شش هفته انجام شد (چهار جلسه در هفته). نمونه های خونی در دو مرحله قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی در فاز فولیکولی گرفته شد. آیریزین و UCP1 سرمی به روش الایزا اندازه گیری شدند.یافته هادر هر دو گروه بعد از نه هفته مداخله مقادیر آیریزین، چربی زیرپوستی و BMI بطور معنی داری کاهش یافت، و مقادیر UCP1 و حداکثر اکسیژن مصرفی بطور معنی داری افزایش یافت (p<0/05). تفاوت بین گروهی معنی داری برای مقادیر آیریزین، UCP1، چربی زیرپوستی کل، BMI و VO2max وجود نداشت (p<0/05).نتیجه گیریشش هفته تمرین تناوبی شدید با مکمل یاری زردچوبه احتمالا می تواند با کاهش مقادیر آیریزین و افزایش مقادیر UCP1، ترکیب بدن را بهبود بخشد.کلید واژگان: ترموژنین, آیریزین, تمرین تناوبی شدید, چاقی, زردچوبه}AimIrisin is one of the factors that mediate beneficial effects of exercise on adipose tissue conversion, uncoupling protein1 (UCP1) and metabolism. Therefore, the aim of this study was to determine the effect of six weeks high intensity interval training (HIIT) with Turmeric supplementation on Irisin, UCP1 and body composition in obese females.MethodThirty obese women (BMI=33.08±1.78 kg.m-2) age range of 20-25 years in quasi-experimental study with pre-post testing design, were selected purposefully and were randomly divided into two homogeneous groups of 15 participants: HIIT+placebo, and HIIT+Turmeric supplementation (3 milligram curcumin per kilogram body weight per day). Preparation period performed for 3 weeks and HIIT performed for six weeks (4 sessions per week). Blood samples were taken, before and 24 hours after last exercise session in the follicular phase. Serum irisin and UCP1 were measured by ELISA method.ResultsIn both groups, irisin levels, subcutaneous fat and BMI significantly decreased (P<0.05), and UCP1 levels and VO2max significantly increased after nine weeks intervention (P<0.05). There was no significant difference between groups for irisin, UCP1, total subcutaneous fat, BMI and VO2max values.ConclusionSix weeks high intensity interval training with turmeric supplementation probably could improve body composition by decreasing Irisin and increasing UCP1 levels.Keywords: Thermogenin, Irisin, High Intensity Interval Training, Obesity, Turmeric}
بدانید!
- در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو میشود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشتههای مختلف باشد.
- همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته میتوانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
- در صورتی که میخواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.