بررسی میزان تاثیر حرکات اصلاحی بر روی کمردرد دانشجویان دختر 19-22 ساله مبتلا به لوردوز کمری در دانشگاه اصفهان

حرکات اصلاحی شاخه ای از علوم کاربردی و مشتمل بر اهداف عمده شناسائی، آموزش، پیشگیری، بهبود و اصلاح ناهنجاری های بدن و عادات غلط حرکتی افراد می باشد که در این مطالعه به بررسی میزان تاثیر حرکات اصلاحی بر روی کمردرد دانشجویان دختر 19-22 ساله مبتلا به لوردوز کمری دانشگاه اصفهان پرداخته می شود.
در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 300 نفر از دانشجویان دختر 19 تا 22 ساله دانشگاه اصفهان به عنوان نمونه اولیه با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی طبقه ای انتخاب گردیدند. کلیه این افراد جهت شناسایی و تفکیک مبتلایان به لوردوز کمری با استفاده از روش آزمون سازمانی نیویورک غربال اولیه شدند. از میان این افراد تعداد 120 نفر که دارای هایپرلوردوزیس بودند، توسط خط کش قابل انعطاف جهت اندازه گیری دقیق قوس کمری مجددا مورد ارزیابی قرار گرفتند که در پایان تعداد 44 نفر از آنها که دارای زاویه انحنایی بیش از 30 درجه بودند، به عنوان افراد مبتلا گزینش و به صورت تصادفی در دو گروه مورد و شاهد قرار گرفتند. برای گروه مورد 8 هفته، هفته ای 3 جلسه و هر جلسه 60 دقیقه تمرینات اصلاحی اعمال شد. در ابتدا و انتهای دوره تست های پیش و پس آزمون گرفته شد. اطلاعات از طریق پرسشنامه درد کیوبک (اندازه گیری میزان کمردرد) جمع آوری و توسط روش آماری T مستقل و وابسته مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
آزمودنی ها به ترتیب دارای میانگین سنی، قد و وزن 6/1±5/21 و 8/5 ± 6/160 و 8/7 ± 4/55 بودند. بین لوردوز کمری و کمردرد ناشی از آن در گروه مورد، قبل و بعد از 8 هفته دوره انجام حرکات اصلاحی، تفاوت معنی داری در سطح 05/0 P ≤حاصل گردید. بین میانگین تغییرات کلیه متغیرهای جسمانی گروه مورد در مقایسه با گروه شاهد پس از 8 هفته دوره حرکات اصلاحی، تفاوت معنی داری در سطح 05/0 P ≤مشاهده شد.
ورزش های منظم و صحیح از آنجا که سبب افزایش توان عضلانی و کاهش شدت لوردوز می شود، احتمال عود درد را کاهش داده و می تواند برای بیماران مبتلا به کمردرد، نقش درمانی بسیار مهمی داشته باشد.