اثر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سروتونین و دوپامین زنان معتاد زندان مرکزی اصفهان

دوپامین و سروتونین از جمله نوروترانسمیترهای دخیل در فرایند اعتیاد می باشند. در مطالعات قبلی نشان داده شده است که ورزش می تواند باعث افزایش میزان سروتونین و دوپامین شود. تحقیق حاضر با هدف بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات هوازی بر سطوح سروتونین و دوپامین زنان معتاد زندان مرکزی اصفهان انجام شده است.
30 زن معتاد زندان مرکزی اصفهان به صورت تصادفی به دو گروه مساوی تجربی و شاهد تقسیم شدند. گروه تجربی در برنامه های هوازی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه ی 30 دقیقه ای شرکت کردند، در حالی که گروه شاهد فقط پیگیری شدند و در هیچ برنامه ی ورزشی شرکت نداشتند. نمونه ی خونی از هر دو گروه قبل و بعد از برنامه ی تمرینی گرفته شد. همچنین قبل و بعد از مداخله ترکیب بدنی آن ها اندازه گیری شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ی 16 در سطح معنی داری 05/0 تجزیه و تحلیل گردید.
میانگین سنی زنان مورد مطالعه 8 ± 6/32 سال بود. 8 هفته تمرینات هوازی باعث افزایش معنی داری در سطوح سروتونین و دوپامین در گروه تجربی نسبت به شاهد شد.
طبق نتایج به دست آمده 8 هفته تمرین هوازی منظم می تواند بر روی سطوح سروتونین و دوپامین زنان معتاد تاثیر داشته باشد و به عنوان یک درمان غیر دارویی کمک کننده باشد.