تاثیر آموزش مهارت های مقابله با استرس و راهبردهای مقابله ای بر سلامت روان دانشجویان دختر

این پژوهش با هدف مقایسه تاثیر برنامه آموزش مهارت های مقابله با استرس و راهبردهای مقابله ای بر سلامت روان دانشجویان دختر دانشگاه آزاد همدان دختر انجام شد. برای این منظور، از بین این دانشجویان 300 نفر به شیوه نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و پس از اجرای آزمون سلامت روان بر روی آنها، 60 نفر که دارای بالاترین نمره بودند، انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه 20 نفری (دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل) قرار گرفتند. در این پژوهش از طرح پیش آزمون – پس آزمون سه گروهی استفاده شد. ابزار سنجش پرسشنامه سلامت روان S.C.L(90)-Rبود. تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیری نشان داد که، آموزش مهارت های مقابله با استرس و راهبردهای مقابله ای موجب افزایش سلامت روان و خرده مقیاس های سلامت روان دانشجویان می شود (01/0> P). همچنین در مقایسه تاثیر آموزش مهارت های مقابله با استرس با آموزش راهبردهای مقابله ای مشخص شد که آموزش راهبردهای مقابله ای تاثیر بیشتری نسبت به آموزش مهارت های مقابله با استرس بر سلامت روان و خرده مقیاس های آن دارد.