تاثیر تمرینات ترکیبی بر سطوح فعالیت آنزیم پارااکسوناز1 و برخی شاخصهای لیپیدی پلاسما درخون زنان بدون فعالیت ورزشی

هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات ترکیبی بر فعالیت سرم پارااکسوناز1 و شاخصهای لیپوپروتئین پلاسما در زنان چاق (بدون فعالیت ورزشی) بود.
بیست و چهار زن سالم بدون فعالیت ورزشی داوطلب برای شرکت در این پژوهش شدند که به طور تصادفی در دو گروه مساوی هدف (12 نفره) و گروه شاهد (12 نفره) قرار گرفتند. مدت زمان تمرینات 4 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 70-55 دقیقه به طول انجامید. تمرینات گروه ترکیبی با 60 تا80 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره انجام شده است. متغیرهای وابسته در دو مرحله از مطالعه، از جمله پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد.
نتایج نشان دادند که افزایش معنی داری در فعالیت آنزیم پارااکسوناز1 مشاهده شد (0/01=p). اما شاخص لیپیدی این تحقیق از جمله:(LDL (P=0.414)، HDL (P=0.22)، VLDL (0.159)، CH (P=0.1566 و کلسترول (0/156=p) تغییر معنی دار نداشت. از سوی دیگر کاهش معنی داری در غلظت تری گلیسرید خون مشاهده شد (0/001=p). علاوه بر این، در زنان چاق بدون فعالیت ورزشی تغییرات سطوح پارااکسوناز1 با HDL ارتباط معنی داری داشت (02/0=p) و با دیگر شاخصهای لیپیدی این پژوهش رابطه ای نداشت (سطح معنی داری 0/05 ≥ p) نتایج تحقیق نشان داد که بعد چهار هفته تمرینات ترکیبی تغییرات مطلوبی بروی چربی و وزن را به همراه داشت و همچنین موجب افزایش معنا داری در آنزیم پارااکسوناز1 و کاهش معنی داری غلظت تری گلیسرید خون داشت. اما به نظر می رسد که تغییرات آنزیم پارااکسوناز1 در زنان چاق بدون فعالیت ورزشی با HDL رابطه معنی داری داشت و با دیگر شاخص های لیپیدی این پژوهش رابطه ای نداشت. بنابراین این برنامه تمرینی می تواند در زنان چاق بدون فعالیت ورزشی با مهار اکسیداسیون LDL و با محدود کردن گردش HDL در خون با هدف پیشگیری از بیماری های قلبی- عروقی تاثیرگذار باشد. سرانجام در انسان ها ورزش می تواند با افزایش PON1 موجب افزایش سیستم آنتی اکسیدانی کل بدن شود.