تاثیر 8 هفته مصرف مکمل بتاآلانین و تمرینات مقاومتی هرمی بر میزان تغییرات سطوح استراحتی کارنوزین و اینترکولین 8 مردان غیرورزشکار

هدف،اثر 8 هفته مصرف مکمل بتا آلانین و تمرینات مقاومتی هرمی بر میزان تغییرات سطوح استراحتی کارنوزین واینتر لوکین8 مردان غیر ورزشکاراست.40 مرد جوان با دامنه سنی 20-25 سال بصورتصادفی به4 گروه مکمل، مکمل وتمرین، دارونما ودارونما وتمرین تقسیم شدند (هر 10 نفر یک گروه). تمرین مقاومتی به مدت 8 هفته و3جلسه درهفته با شدت 70 تا90 درصد یک تکرار بیشینه انجام شد.بررسی تغییرات از t همبسته ومقایسه 4 گروهازآنالیزواریانس یکطرفه (ANOVA) استفاده شد.در صورت معناداریازآزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد. 05/0 p≤ در نظر گرفته شد.افزایش معناداری در کارنوزین مشاهده شد (01/0=p). افزایش اینترلوکین 8 معنادار نبود (46/0=p). شاخص های هایپرتروفی افزایش معنادار داشت. (04/0=p). نتیجه گیری،فعالیت ورزشی مقاومتی هرمی به همراه مصرف مکمل بتاآلانین باعث افزایش معنادار کارنوزین و هایپرتروفی عضلانی در مردان غیر ورزشکار شد.