مقایسه اجرای فعالیت ورزشی هم زمان در دو نوبت صبح و بعدازظهر بر شاخص های التهابی قلبی

هدف این پژوهش مقایسه پاسخ پروتئین واکنش گر با حساسیت بالا(hs-CRP) و فیبرینوژن به اجرای یک نوع فعالیت ورزشی استقامتی و مقاومتی هم زمان در دو زمان صبح و بعدازظهر بود.شرکت کنندگان 10 نفر دانشجوی پسر فعال (سن 287/1 ± 1/25 سال، وزن 540/6 ± 1/72 کیلوگرم، قد 757/7 ± 2/177 سانتی متر) بودند. در مدت 5 روز، آزمودنی ها 2 مرحله آزمون را انجام دادند. مرحله ی اول، انجام هم زمان فعالیت ورزشی استقامتی (35 دقیقه دویدن بر روی نوارگردان، با شدت 85 درصد ضربان قلب بیشینه) و مقاومتی (5 حرکت وزنه، با شدت 80 در صد 1RM (در صبح بود. در مرحله دوم، پروتکل یکسانی در بعداز ظهر اجرا شد. خونگیری ها قبل، بلافاصله بعد و 3 ساعت بعد فعالیت ورزشی گرفته شدند و برای اندازه گیری پاسخ فیبرینوژن و hs-CRP استفاده شدند.یافته های ما نشان داد که پروتکل فعالیت ورزشی بر پاسخhs-CRP آزمودنی ها در فاصله های زمانی گوناگون در دو مرحله آزمون تاثیر معنی داری نداشته است(331/0P =). از طرف دیگر نتایج نشان داد که بین پاسخ فیبرینوژن پس از اجرای فعالیت ورزشی استقامتی و قدرتی هم زمان در دو مرحله آزمون تفاوت معنی داری وجود دارد (05/0P<). به گونه ای که سطح فیبرینوژن پلاسما پس از اجرای فعالیت ورزشی منتخب در صبح افزایش معنی داری (12درصد) را نشان داد(000/0P =)، ولی در بعدازظهر افزایش اندکی (2درصد) را نشان داد که معنی دار نبود. با توجه به نتایج پیشنهاد می شود از نقطه نظر سلامت قلب و عروق اجرای فعالیت های ورزشی در بعداز ظهر نسبت به صبح ایمن تر می باشد و پزشکان و مربیان با رعایت زمان اجرای تمرینات، می توانند این گونه فعالیت های ورزشی را برای بیماران و ورزشکاران تجویز کنند.