رابطه میزان تبعیت از الگوی رژیمی مدیترانه ای با افسردگی، اضطراب و فشار روانی در دختران نوجوان شهر تهران

برخی از مطالعات، نقش محافظتی الگوی رژیمی مدیترانه ای MDP (Mediterranean Dietary Pattern) را در پیشگیری از اختلالات روانی نشان داده اند. هدف این مطالعه، تعیین رابطه میزان تبعیت از MDP با افسردگی، اضطراب و استرس در دختران نوجوان شهر تهران بود.
در این مطالعه مقطعی 280 دختر دانش آموز 18-15 ساله شهر تهران به روش نمونه گیری طبقه ای خوشه ایچند مرحله ای انتخاب شدند. دریافت های غذایی معمول افراد در طول یک سال گذشته با استفاده از پرسشنامه نیمه کمی بسامد خوراک و میزان تبعیت آنها از MDP با روش امتیاز تبعیت از این الگوی غذایی MSDPS (Mediterranean-Style Dietary Pattern Score) تعیین شد. امتیاز خرده مقیاس های مربوط به اختلالات روانی با استفاده از پرسشنامه DASS-21 (Depression Anxiety Stress Score) سنجش شد. آزمون پست هاک بونفرونی جهت مقایسه میانگین امتیاز هر یک از خرده مقیاس های مذکور بین بالاترین و پایین ترین پنجک های MSDPS مورد استفاده قرار گرفت.
پس از تعدیل اثر تمامی متغیرهای مخدوش گر احتمالی امتیاز خرده مقیاس افسردگی در افراد پنجک پنجم MSDPS به طرز معناداری (04/0P=) کمتر از این امتیاز در افراد پنجک اول بود (تفاوت پنجک پنجم و اول=72/4- و 22/0-67/9-= 95% CI). در حالی که، هیچ گونه ارتباط معنی دار دیگری میان افراد پنجک اول و پنجم MSDPS از نظر امتیاز خرده مقیاس های اضطراب و استرس مشاهده نشد.
تبعیت از MDP می تواند با کاهش شانس ابتلا به علایم افسردگی مرتبط باشد.