رابطه ذهن آگاهی و فراهیجان در پیش بینی تنظیم هیجانی- شناختی پرستاران تازه کار

پرستاران تازه کار تنش زیادی متحمل می شوند که می تواند آثار ناخوشایندی را در ابعاد فردی و حرفه ای بر جای گذارد. هدف این پژوهش بررسی رابطه ی ذهن آگاهی و فراهیجان در پیش بینی تنظیم هیجانی- شناختی پرستاران تازه کار بود.
طرح پژوهش حاضر توصیفی و از نوع پژوهش های همبستگی می باشد. جامعه ی آماری شامل کلیه پرستاران شهرستان تبریز می باشد. از این جامعه نمونه ای به حجم 120 پرستار (60 زن و 60 مرد) به صورت تصادفی خوشه ایچند مرحله ای انتخاب شدند. برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه ی هیجانی-شناختی ((Emotional Adjustment، پرسشنامه ی ذهن آگاهی (Mindfulness) و پرسشنامه ی فراهیجان (Meta-Emotion) استفاده شد. داده های بدست آمده با استفاده از همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه به روش همزمان مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. برای تحلیل داده ها از طریق نرم افزار SPSS نسخه 19 استفاده شد.
نتایج نشان داد که بین ذهن آگاهی و فراهیجان، بین تنظیم هیجانی– شناختی مثبت و فراهیجان و تنظیم هیجانی– شناختی مثبت و ذهن آگاهی همبستگی مثبت و معنی داری وجود دارد (01/0P<). همچنین بین تنظیم هیجانی– شناختی منفی و ذهن آگاهی همبستگی منفی وجود داشت (01/0P<). با در دست داشتن نمرات مولفه های ذهن آگاهی و فراهیجان پرستاران تازه کار، می توان میزان تنظیم هیجانی شناختی آنها را پیش بینی کرد (01/0P<).
نتیجه گیری کلی: باتوجه به نتایج بدست آمده می توان با آموزش مهارت های ذهن آگاهی و فراهیجان، مهارت تنظیم هیجانی شناختی پرستاران تازه کار را بهبود بخشید تا از طریق آگاهی از هیجانات، از آنها بهتر استفاده کنند و عملکردشان بهبود یابد.