اثر 12 هفته تمرین ترکیبی ورزش بر تعادل استرس اکسیداتیو و آنتی اکسیدان ها در بازیکنان فوتبال سیگاری

افراد سیگاری در معرض مقادیر قابل توجهی از عوامل اکسیدان هستند. از طرفی نشان داده شده است ورزش باعث افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی و کاهش رادیکال آزاد بدن می شود. بنابراین، هدف مطالعه حاضر بررسی اثر 12 هفته تمرین همزمان بر ظرفیت استرس اکسیداتیو و آنتی اکسیدان ها در فوتبالیست های سیگاری است.

مواد و روش ها:

 22 فوتبالیست سیگاری با وزن طبیعی و میانگین سنی 1/9±23/9سال به طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی، تمرینات همزمان شامل فعالیت هوازی و مقاومتی را 3 جلسه در هفته به مدت 12 هفته انجام دادند. شاخص های آنتی اکسیدانی (کاتالاز و سوپراکسیددیسموتاز) و شاخص پراکسیداسیون لیپیدی (مالون دی آلدهید)، 48 ساعت پیش و پس از پروتکل تمرینی در شرایط ناشتا (حداقل 8 ساعت) اندازه گیری شدند. برای بررسی تفاوت های درون گروهی داده ها، از آزمون تی همبسته و برای تفاوت های بین گروهی از آزمون تی مستقل با سطح معنی داری0/05p≤ استفاده شد.

یافته ها: 

12 هفته تمرین همزمان (هوازی و مقاومتی) سبب افزایش معنی دار آنزیم های کاتالاز و سوپراکسیددیسموتاز به عنوان آنتی اکسیدانت و کاهش معنی دار مالون دی آلدهید به عنوان شاخص استرس اکسیداتیو بازیکنان فوتبال سیگاری شد (0/05≤P).

نتیجه گیری: 

تمرینات ورزشی همزمان (هوازی و مقاومتی) احتمالا از طریق افزایش ظرفیت آنزیم های آنتی اکسیدانی و کاهش پراکسیداسیون لیپیدی سبب کاهش میزان استرس اکسیداتیو می شود.