اثر انواع تمرین ورزشی بر پروفایل لیپیدی سرمی در سالمندان مبتلا به اختلال شناختی خفیف

اختلال شناختی یک بیماری پیشرونده شایع در سالمندان است. بهبود اختلال شناختی با میزان فعالیت فیزیکی ارتباط دارد. اثرات انواع تمرین ورزشی بر پروفایل لیپید سرمی و ارتباط آن با عملکرد شناختی در سالمندان ناشناخته است  بنابراین هدف اصلی از این مطالعه، مقایسه اثر انواع تمرین ورزشی بر پروفایل لیپیدی سرمی و ارتباط آن با عملکرد شناختی در سالمندان مبتلا به اختلال شناختی خفیف بود.

سی بیمار سالمند (70-50 سال) مبتلا به اختلال شناختی خفیف انتخاب شدند و به صورت تصادفی در سه گروه هوازی (10n=)، مقاومتی (10n=) و ترکیبی (10n=) تقسیم شدند. دوازده هفته برنامه ی تمرین مقاومتی، هوازی و ترکیبی (هوازی و مقاومتی) شامل جلسات 90 دقیقه ای، سه جلسه در هفته با شدت  متوسط بود. ارزیابی ها در سطح پایه و انتهای هفته ی دوازدهم انجام شد. پروفایل لیپیدی (LDL، HDL، TG و TC) و عملکرد شناختی (توسط آزمون کوتاه وضعیت ذهنی) ارزیابی شد. تفاوت تمامی متغیر ها، ارتباط آن ها و تغییرات بین پیش آزمون و پس آزمون ارزیابی شد.

یافته ها:

 لیپوپروتیین با چگالی پایین (LDL-C) در گروه مقاومتی کاهش معنی داری نشان داد  درحالی که سایر پروفایل های لیپیدی بین گروه ها تفاوت معناداری نداشت. عملکرد شناختی در تمام گروه ها بعد از 12 هفته افزایش معنی داری داشت (05/0≤p). ارتباط معناداری بین پروفایل های لیپیدی و عملکرد شناختی یافت نشد.

نتیجه گیری:

 به نظر می رسد تمرین مقاومتی می تواند پروفایل لیپیدی سرمی در سالمندان بهبود دهد در حالی که انواع تمرین این قابلیت را دارد که  منجر به بهبود عملکرد شناختی در سالمندان با اختلال شناختی خفیف می شود