اثر شانزده هفته تمرین ورزشی منظم بر سطوح سرمی آمینوترانسفرازها و پروفایل لیپیدی در مردان سالم غیرورزشکار

دیس لیپیدمی و اختلال در عملکرد کبد در ارتباط با سبک زندگی کم تحرک می باشد. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی اثر شانزده هفته تمرین ورزشی بر سطوح سرمی آمینوترانسفرازها و پروفایل لیپیدی در مردان غیرورزشکار بود.

در پژوهش نیمه تجربی حاضر 150 نفر از پرسنل نظامی شهرستان های اندیمشک و دزفول به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند و به صورت تصادفی در گروه های تمرین و کنترل قرار داده شدند. تمرینات ورزشی به مدت شانزده هفته تمرینات عملکردی در سه جلسه در هفته بود. هر جلسه تمرین حدود 90-60 دقیقه تمرین شامل 6-3 دایره تمرین با 9-6 ایستگاه تمرین از تمرینات مقاومتی، توانی و عملکردی برای عضلات بالاتنه، میان تنه و پایین تنه بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های آماری تی وابسته و تی مستقل استفاده شد.

یافته ها: 

پس از دوره تمرین کاهش معنی داری در سطوح سرمی آنزیم های ALT (005/0= P) و AST (034/0= P) و افزایش معنی داری در سطح سرمی HDL (003/0= P) مشاهده شد. همچنین تغییرات ALT (001> P)، AST (001> P) و HDL (002= P) در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل معنی دار بود.

نتیجه گیری:

 با توجه به یافته های پژوهش حاضر می توان گفت که تمرینات عملکردی با بهبود پروفایل لیپیدی توانسته از تجمع چربی در بافت کبد جلوگیری کند و با توجه به کاهش سطوح سرمی ALT و AST به عنوان بیومارکرهای مرتبط با عملکرد کبد بر عملکرد و سلامت کبد موثر باشد.