اثرات تمرینات ورزشی بر بهبود سیستم ایمنی سالمندان در دوره بیماری کووید-19: مطالعه مروری سیستماتیک

هدف این پژوهش، بررسی اثر تمرینات ورزشی بر بهبود سیستم ایمنی سالمندان در دوره بیماری کووید-19 بود.

این مطالعه مروری سیستماتیک روی مقالاتی که در بازه زمانی سالهای 1999 الی 2020 منتشر شده و گروه هدف آنها سالمندان بودند، انجام شد. کلمات کلیدی در پایگاه های اطلاعاتی PubMed ،Scopus ،Science Direct ،Scholar Google ،Magiran و SID توسط 3 نفر جست و جو و ارزیابی شدند. 22 مقاله برای انجام پژوهش انتخاب شد.

بر اساس نتایج اکثر مطالعات، جمعیت گلبولهای سفید با تمرینات ورزشی کاهش معناداری داشتند یا تغییر ی نکردند. در بیشتر مطالعات سطح سلولهای T+) CD3) سلولهای T کمکی (+CD4) سلولهای T کشنده CD8 ،(کشنده طبیعی (+CD56) و سلولهای (B+ CD19)بدون تغییر بود. +(دارای افزایش +CD4+CD28 در برخی مطالعات، بعد از مداخله، سلولهای CD45RA (و سلولهای T + معنی دار یا بدون تغییر بودند. سلولهای T بکر (خاطره (+CD45RO) در مطالعاتی بدون تغییر بودند. فعالیت سایتوتوکسیک سلولهای کشنده طبیعی (NKCA (نیز دارای افزایش معنیدار یا بدون تغییر بود. اینترلوکین-6 و فاکتور نکروز تومور- آلفا در تمامی مطالعات مرتبط کاهش معنی داری داشت و از سوی دیگر اینترلوکین-10 افزایش معنی داری داشت. میزان پروتئین واکنشی C در دو مطالعه کاهش معنی داری داشت و در دو مطالعه دیگر بدون تغییر بود. مولکول چسبان بین سلولی (1-ICAM) مولکول چسبان عروقی (1-VCAM)و اندوتلین-1 در بررسیها کاهش معنی داری داشتند. میزان ترشح IgA بزاقی در دو مطالعه افزایش معنی داری داشت. غلظت IgA بزاقی در دو مطالعه افزایش و در دو مطالعه دیگر بدون تغییر بود. جریان IgA بزاقی در مطالعه ای افزایش و در مطالعه ای دیگر بدون تغییر بود.

با توجه به نتایج، تمرینات ورزشی به شکل منظم و پیوسته با شدت متوسط باعث کاهش التهاب و بهبود برخی از شاخصهای ایمنی در سالمندان میشود. با بهبود سیستم ایمنی در سالمندان از طریق تمرین ورزشی، ممکن است که توانایی سالمندان برای روبهروشدن با عفونت کووید-19 افزایش یابد، این افراد کمتر دچار ابتلا به نوع شدید بیمار ی کووید-19 شوند و میزان بستری در بیمارستان و مرگ و میر ناشی از این بیمار ی در آنان کاهش یابد.