اثر برنامه تمرینی طولانی مدت ژیمناستیک هنری بر زمان واکنش پسران ژیمناست

هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر برنامه تمرین تخصصی بر زمان واکنش ساده ورزشکاران مرد ژیمناستیک می باشد. در این تحقیق طولی، چهارده ژیمناست نوجوان (میانگین سنی 2/1±12/6 سال) بطور تصادفی انتخاب شده و در گروه تمرین تخصصی هنری قرار گرفتند. زمان واکنش ساده توسط تست بصری و شنیداری با استفاده از نرم افزار کامپیوتری مورد ارزیابی قرار گرفت. انجام تمرینات تخصصی منجر به کاهش معنی دار (0/001>p) در زمان واکنش بصری (s 0/048 ± 0/3 در برابر s 0/047 ± 0/33) و شنیداری (s 0/038 ± 0/27 در برابر s 0/056 ± 0/31) شد. نتایج این تحقیق حاکی از آن است که ورزشکاران در هر دو تست زمان واکنش پیشرفت معناداری را در طی 15 ماه نشان دادند. این پیشرفت در ورزشکاران ژیمناستیک هنری شاید در نتیجه انگیختگی ناشی از ورزش، تمرکز و پیچیدگی حرکت باشد.