بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر شفقت (CFT) بر تنظیم هیجان و استرس ادراک شده زنان سرپرست خانوار

زنان سرپرست خانوار ازجمله گروهای آسیب پذیر جامعه هستند که تنش و استرس فزایندهای را به دلیل پذیرش مسئولیت بیشتر برای اداره امور زندگی تجربه می کنند و بیشتر از سایر زنان در معرض بیماریهای جسمانی و اختلالات روانی قرار میگیرند؛ بنابراین این مطالعه باهدف بررسی تاثیر درمان مبتنی بر شفقت بر کاهش استرس و تنظیم هیجان در زنان سرپرست خانوار شهر ایلام اجرا گردید.

مطالعه حاضر یک پژوهش نیمه تجربی بوده؛ که از بین زنان سرپرست خانوار تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی شهر ایلام بهطور تصادفی 30 نفر که دارای معیار ورود بودند، به طور تصادفی در دو گروه آزمون و کنترل (هرکدام 15 نفر) انتخاب شدند. 8 جلسه 90 دقیقهای برنامه درمانی مبتنی بر شفقت تنها به گروه آزمون آموزش داده شد. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه استرس ادراکشده و تنظیم هیجان بود که در سه مرحله پیش آزمون، بلافاصله پس از مداخله و دو ماه بعد، توسط شرکت کنندگان تکمیل گردید. داده ها با استفاده از نرم افزار 25 spss مورد ارزیابی قرار گرفتند.

پس از آموزش مبتنی بر شفقت، تغییرات معنی داری در کاهش استرس ادراک شده و ابعاد تنظیم هیجان در گروه آزمون مشاهده گردید (05/0<p) همچنین دو ماه بعد از مداخالت تغییرات ناشی از آموزش، پایدار بوده و میانگین نمرات استرس ادراک شده و ابعاد تنظیم هیجان نسبت بهپیش آزمون در گروه آزمون اختلاف معنی داری داشت (05/0<p).

با توجه به نتایج پژوهش میتوان گفت که با استفاده از درمان مبتنی بر شفقت در زنان سرپرست خانوار ، میزان استرس کاهش داشته و در زمینه تنظیم هیجان موفق بوده اند؛ بنابراین میتوان گفت مداخلات مبتنی بر شفقت در کاهش استرس ادراکشده و تنظیم هیجانات موثر میباشد.