تاثیر آنی یک جلسه ماساژ ورزشی اندام تحتانی بر تعادل ایستا و پویای ورزشکاران پسر دانشگاهی

شرکت در فعالیت های ورزشی همراه با بروز آسیب های اسکلتی عضلانی همراه بوده است و از مهمترین عوامل کاهش میزان این آسیب ها داشتن توانایی تعادل مطلوب است. یکی از مداخله هایی که احتمالا می تواند بر تعادل افراد تاثیر گذار باشد ،اعمال ماساژ ورزشی است. لذا هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر آنی ماساژ اندام تحتانی بر تعادل ایستا و پویا در ورزشکاران پسر دانشگاهی بود.

تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی، دارای پیش آزمون و پس آزمون می باشد. جامعه آماری تحقیق کلیه ورزشکاران 18 تا 28 سال دانشگاه تهران بود که از میان آنها 30 نفر وارد مطالعه حاضر شده و به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری تجربی (ماساژ ورزشی) و کنترل تقسیم شدند. سپس گروه تجربی تحت 10 دقیقه ماساژ اندام تحتانی قرار گرفت. اندازه گیری تعادل ایستا و پویا به ترتیب بوسیله آزمون BESS وY  صورت پذیرفت. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی زوجی و مستقل استفاده شد (05/0≤P).

نتایج نشان داد که اختلاف معناداری بین میزان امتیازات آزمون های تعادلی (BESS وY) بعد از اعمال پروتکل ماساژ در گروه تجربی وجود دارد و اعمال پروتکل ماساژ موجب افزایش امتیازات بدست آمده شد (01/0=P).

نتایج تحقیق حاضر نشان داد که اعمال ماساژ ورزشی می تواند موجب بهبود تعادل ایستا و پویا ورزشکاران به صورت آنی شود. با توجه به نتایج تحقیق می توان برای بهبود تعادل ورزشکاران و پیشگیری از آسیب های ورزشی از اعمال ماساژ ورزشی پیش از مسابقه در این ورزشکاران استفاده کرد.