اثرات تمرینات ورزشی بر اختلال عملکرد شناختی بیماران مبتلا به ویروس کرونا و توصیه های ورزشی جهت ریکاوری آنها: مروری بر شواهد موجود

با ظهور پاندمی COVID-19 در سراسر جهان و عدم وجود واکسن یا داروی قطعی برای درمان آن، قرنطینه خانگی، بهترین گزینه برای پیشگیری از شیوع آن می باشد. از سوی دیگر بی تحرکی و پیامدهای ناشی از آن در ابعاد مختلف به خصوص پیامدهای فیزیولوژیک و سایکولوژیک اثرات سوء داشته، لذا ارایه راهکارهایی جهت تقلیل آثار سوء قرنطینه ضروری به نظر می رسد. شواهد بسیاری نشان می دهند که فعالیت ورزشی یک تعدیل کننده قوی ژن است که باعث ایجاد تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز می شود و فواید بسیاری هم بر عملکرد شناختی و هم سلامتی دارد. همچنین، فعالیت ورزشی یک عامل محافظ برای تخریب عصبی است.

برای یافتن مطالعات انجام شده با تمرینات ورزشی بر اختلال عملکرد شناختی بیماران مبتلا به ویروس کرونا و توصیه های ورزشی جهت ریکاوری آن ها، پایگاه های اطلاعاتی Google Scholar، Sciencedirect، PumMed، Scopus، SID، نور و مگیران مورد بررسی قرار گرفتند. از بین 460 مطالعه با توجه به معیار های ورود مقالات 52 مطالعه وارد بررسی ما شدند. در جستجو مقالات به ترتیب: از Google Scholar 306 مطالعه، ScienceDirect 102 مطالعه، PubMed 32 مطالعه و Scopus 20 مطالعه استخراج شد. اصول اخلاقی در نگارش مقاله، طبق دستورالعمل کمیته اخلاق کشوری و آیین نامه COPE رعایت شده است.

 با این حال مشخص شد که ابتلا به کووید-19 زمینه ساز تخریب عصبی باشد و انجام فعالیت های ورزشی می تواند از طریق جبران بهتر در برابر حملات باعث افزایش هورمون های نورون زایی در مغز شود و بنابراین این تخریب عصبی جلوگیری و یا آن را مدیریت کند.

 بنابراین، انجام تمرینات ورزشی می تواند باعث بهبود عمکلرد مغز و کاهش اختلال های شناختی شود.