تاثیر چرخش خارجی ایزومتریک هیپ بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات منتخب اندام تحتانی درحین حرکت پلویک دراپ با موقعیت های مختلف چرخش ران

در زنجیره ی حرکتی عضلات مفصل هیپ نقش مهمی در فعالیت های حرکتی دارند. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر چرخش خارجی ایزومتریک هیپ بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات منتخب اندام تحتانی در چرخش های مختلف ران در حرکت پلویک دراپ می باشد.

این مطالعه نیمه تجربی شامل 15 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه علامه طباطبایی (18 تا 25 سال) است. افراد حرکت پلویک دراپ را در زوایای نوترال، 15 درجه چرخش داخلی و 20 درجه چرخش خارجی مفصل هیپ با و بدون چرخش خارجی ایزومتریک هیپ انجام دادند. اطلاعات الکترومیوگرافی از حداکثر فعالیت عضلانی سرینی میانی، کشنده پهن نیام و مربع کمری توسط دستگاه الکترومیوگرام ثبت شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss نسخه 24 و از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری تکراری و آزمون تی وابسته با سطح معناداری کمتر از 05/0 استفاده شد.

نتایج نشان داد حرکت پلویک دراپ با اعمال چرخش خارجی ایزومتریک هیپ تفاوت معناداری در فعالیت سرینی میانی نشان نداد (05/0≤p) ولی این عضله در چرخش داخلی افزایش میانگین داشت و فعالیت کشنده پهن نیام و مربع کمری با اعمال نیرو تفاوت معناداری نشان داد (05/0≥p) که هر دو عضله در چرخش داخلی کاهش فعالیت، ولی در چرخش خارجی افزایش فعالیت نشان دادند.

 با توجه به نتایج مطالعه حاضر، پلویک دراپ با اعمال نیرو می تواند به عنوان یک روش موثر جهت افزایش نسبت فعالیت عضله سرینی میانی به کشنده پهن نیام و سرینی میانی به مربع کمری در زاوایای نوترال و 15 درجه چرخش داخلی در زنان سالم در نظر گرفته شود.