اثر دوازده هفته تمرینات تناوبی هوازی بر عوارض کبدی و ریسک فاکتورهای قلبی-عروقی در مردان مبتلا به دیابت نوع 2

ارتباط پیچیده و چند علتی که تاحدودی ناشناخته می باشد بین عوارض کبدی و عوارض قلبی-عروقی ناشی از دیابت نوع 2 وجود دارد. هدف از انجام تحقیق حاضر تعیین اثر تمرینات تناوبی هوازی بر عوارض کبدی و ریسک فاکتورهای قلبی-عروقی در مردان مبتلا به دیابت نوع 2 بود.

در تحقیق نیمه تجربی حاضر 20 مرد مبتلا به دیابت نوع 2 به روش نمونه گیری تصادفی انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. تمرینات ورزشی به مدت دوازده هفته، سه جلسه تمرین در هفته و هر جلسه تمرین به مدت90-60 دقیقه تمرین تناوبی هوازی تناوبی اجرا شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون های تی وابسته و تی مستقل استفاده شد (05/0 ≥ P).

نتایج نشان داد که پس از مداخله تمرین، کاهش معنی داری در HbA1c (001/0 > P)، تری گلیسرید (038/0 = P)، لیپوپروتیین کم چگال (008/0 = P)، آلانین آمینوترانسفراز (001/0 > P)، آسپارتات آمینوتراسنفراز (001/0 > P)، فشار خون سیستول (06/0 = P) و درصد چربی بدن (003/0 = P) و افزایش معنی داری در لیپوپروتیین پر چگال (002/0 = P) و حداکثر اکسیژن مصرفی (001/0 > P) نسبت به گروه کنترل مشاهده شد ولی تغییرات کلسترول تام (159/0 = P)، فشار خون دیاستول (211/0 = P) و وزن بدن (061/0 = P) بین دو گروه تمرین و کنترل معنی دار نبود.

 با توجه به نتایج تحقیق حاضر می توان گفت که دوازده هفته تمرینات تناوبی هوازی با بهبود ترکیب بدنی، بهبود اختلالات لیپیدی، کبدی و کنترل گلیسمی و همچنین بهبود عملکرد عروقی و قلبی- تنفسی نقش مثبتی در افزایش سلامت بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دارد.