اثر تمرین هوازی همراه با اسپیرولینا بر گرلین و ابستاتین در مردان سالمند دارای اضافه وزن

شیوع چاقی در سالمندان در سال های اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است. راهبردهای درمانی که بتوانند به حفظ هموستاز انرژی در سنین بالا کمک کنند، از اهمیت بالایی برخوردار می باشند. هدف این پژوهش، تعیین اثر محافظتی تمرین هوازی همراه با اسپیرولینا بر گرلین و ابستاتین در مردان سالمند دارای اضافه وزن بود.

در این مطالعه ی نیمه تجربی، 36 مرد بزرگسال چاق از شهر انزلی انتخاب و به صورت تصادفی در چهار گروه شاهد، اسپیرولینا، تمرین و تمرین- اسپیرولینا قرار گرفتند. گروه های مکمل، طی دوره ی مداخله روزانه 2 عدد قرص 500 میلی گرمی در صبح و عصر دریافت کردند. گروه های تمرین، هر هفته سه جلسه برنامه ی تمرین هوازی روی تردمیل با شدت 70 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت هشت هفته را اجرا کردند. سطوح گرلین و ابستاتین سرم با استفاده از کیت و به روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون Paired t-test، تحلیل کواریانس و آزمون تعقیبی Bonferroni تجزیه و تحلیل شد .

نتایج نشان داد که تمرین، اسپیرولینا و تمرین- اسپیرولینا موجب افزایش معنی دار گرلین و ابستاتین نسبت به پیش آزمون و گروه شاهد شد. سطح گرلین گروه تمرین- اسپیرولینا نسبت به گروه اسپیرولینا به طور معنی دار بیشتر بود. همچنین سطح ابستاتین در گروه تمرین- اسپیرولینا نسبت به گروه تمرین و اسپیرولینا به طور معنی دار بیشتر بود.

به نظر می رسد تمرین هوازی به همراه اسپیرولینا می تواند به تنظیم هورمون های اشتها در افراد سالمند دارای اضافه وزن کمک کند.