تاثیر تمرینات ذهن آگاهی بر خودکارامدی پرستاران زن: یک مطالعه تجربی

زمینه و هدف:

 خودکارآمدی پایین تر پرستاران زن نسبت به پرستاران مرد در مطالعات متعدد گزارش شده است. از پیامدهای خودکارآمدی پایین، کاهش مراقبت با کیفیت مخصوصا در موقعیت های چالش برانگیز می باشد. تمرینات ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس می تواند در بهبود خودکارآمدی تاثیر داشته باشد. این مطالعه با هدف تعیین تاثیر اجرای تمرینات ذهن آگاهی بر خودکارآمدی پرستاران زن انجام شد.

روش بررسی:

 این پژوهش، از نوع تجربی است که بر روی 60 پرستار زن شاغل در بیمارستان افشار یزد در سال 1398 انجام شد. نمونه ها به شیوه دردسترس انتخاب و به روش تصادفی ساده به دو گروه آزمون و کنترل تخصیص داده شدند. برای گروه آزمون، تمرینات ذهن آگاهی در 8 جلسه 2 ساعته اجرا شد. گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند. ابزار گردآوری داده، فرم مشخصات جمعیت شناختی و مقیاس خودکارآمدی شرر (1982) بود. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی (کای دو، تی مستقل و زوجی) توسط SPSS نسخه 19 تحلیل شدند. 

یافته ها:

 دو گروه از نظر مشخصات جمعیت شناختی (سن، سابقه کار، سطح تحصیلات) همسان بودند. میانگین نمره خودکارآمدی، قبل از مداخله، در گروه کنترل (5/65±47/23) و آزمون (3/89±46/36) اختلاف معناداری نداشت (0/49=P). این میانگین، بعد از مداخله، در گروه کنترل 4/91±47/86 و در گروه آزمون 5/33±50/40 بود. بااین حال، براساس آزمون آماری تی مستقل، تفاوت آماری معناداری بین دو گروه مشاهده نشد (0/06=P). 

نتیجه گیری :

نتایج نشان می دهد تمرینات ذهن آگاهی بر خودکارآمدی پرستاران زن تاثیری ندارد. پیشنهاد می شود پژوهش های بیشتری در این زمینه با بررسی عوامل مداخله گر با دوره های پیگیری و مدت زمان طولانی تر صورت گیرد.