سبک زندگی ارتقاء دهنده سلامت مبتنی بر ویژگی های شخصیتی برونگرا/درونگرا (یک مطالعه مقطعی)

بیماری های غیرواگیر به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در جهان شناخته می شوند و داشتن یک سبک زندگی سالم در بزرگسالی برای پیشگیری از اکثر بیماری های غیرواگیر حیاتی است. سبک زندگی خود، به عوامل شخصیتی و عوامل محیطی بستگی دارد. از بین فاکتورهای شخصیتی، برون گرایی و درون گرایی یکی از مهم ترین ویژگی های شخصیتی، در شکل گیری فعالیت های روزمره به حساب می روند. این پژوهش با هدف بررسی رابطه بین ویژگی های شخصیتی و رفتارهای مرتبط با سبک زندگی انجام شده است.

در یک مطالعه مقطعی، داده های 508 مراجعه کننده ایرانی از مراکز درمانی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت، برای بررسی ویژگی های شخصیتی از پرسشنامه شخصیت آیزنک (EPI) و جهت  بررسی سبک زندگی از پرسشنامه سبک زندگی (LSQ) استفاده شد.

نتایج نشان داد که در مقیاس LSQ برونگراها نمرات بالاتری نسبت به درونگراها کسب کردند و از سبک زندگی سالم تری برخوردار بودند. مثلا دریافتیم که برونگراها با میانگین امتیاز 28/4±23/11 (p=0.01) بیشتر احتمال دارد ورزش کنند یا اینکه بین برونگرایی و سلامت اجتماعی و سلامت روان به ترتیب با میانگین نمره 32/4±80/15 (p<0.01) و 22/3±86/12 (p<0.01)  ارتباط مثبت و معناداری وجود داشت. همچنین بین برون گرایی و احتمال به وجود آمدن حوادث، ارتباط منفی معناداری وجود داشت، به طوری که برونگراها کمتر از درونگراها درگیر حوادث هستند (83/3±33/16).

از نتایج به دست می آید که برونگرایی/درونگرایی می تواند نقش بسیار مهمی در شکلگیری سبک زندگی داشته باشد.