اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای بر تغییرات هماتولوژیک در دانشجویان تربیت بدنی

نتایج تحقیقات بسیاری حاکی از آن است که تمرینات منظم هوازی و استقامتی موجب تغییرات هماتولوژیک خون می گردد. اما توافق کلی در خصوص تمرینات بی هوازی به ویژه مقاومتی وجود ندارد؛ اگر چه نتایج ضد و نقیضی نیز گزارش شده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره ای شدید بر هماتولوژیک سرم در دانشجویان تربیت بدنی بوده است.

بدین منظور 14 دانشجوی تربیت بدنی پس از فراخوان به طور داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند که دارای دامنه سنی (51/0 57/20 سال)، وزن (01/5 25/78 کیلوگرم)، قد (22/0 ± 75/1 متر)، BMI (18/1 27/25 کیلوگرم بر مترمربع) بودند. از افراد خواسته شد تا یک تمرین دایره ای 10 حرکتی را برای سه دور متناوب بدون توقف در ایستگاه ها و فقط استراحت در دورها انجام دهند. جهت اندازه گیری متغیرهای خونی WBC)، RBC، HGB، HCT، MCV، MCH، MCHC، PLT، RDW، PDW، MPV، P-LCR) به مقدار cc 10 خون از ورید بازویی گرفته شد. افراد حداقل 12 ساعت ناشتا بودند. کلیه اطلاعات با استفاده از نرم افزار آماری (10) SPSS پردازش و جهت مقایسه میانگین های قبل و بعد، از آزمون T همبسته استفاده شد. اختلافات میانگین ها در سطح (05/0 ≥ (α مورد قبول بود.

در نهایت تغییرات معنی داری در WBC، MCV، PLT، RDW، MPV، P-LCR، RDW پلاسما پس از تمرین مشاهده گردید، علی رغم افزایش معنی دار در WBC، MCV، PLT، P-LCR، MPV و کاهش معنی دار در RDW، تغییرات در RBC، HGB، HCT، MCH، MCHC، PDW معنی دار نبود.

نتایج پژوهش حاضر نشان می دهد که یک تمرین شدید مقاومتی با شرایط تحقیقی ما می تواند سبب تغییراتی در تعداد گلبول های سفید خون، تغییرات اندازه و حجم پلاکت ها و افزایش لخته سازی خون شود. این تغییرات احتمالا می تواند در اثر فشار ایجاد شده تمرین باشد.