به نوشته رویترز، محققان معتقدند تغییر شیوه زندگی مانند انجام فعالیت های ورزشی نظیر تای چی، ورزش های هوازی و رفتار درمانی از خطرات چاقی روی سلامت زنان می کاهد حتی اگر این زنان به میزان قابل توجهی وزن خود را کم نکنند.زنان چاق می توانند بدون رژیم گرفتن تنها با عادات غذایی و ورزش بیشتر سلامت خود را بهبود ببخشند.به نوشته رویترز، محققان معتقدند تغییر شیوه زندگی مانند انجام فعالیت های ورزشی نظیر تای چی، ورزش های هوازی و رفتار درمانی از خطرات چاقی روی سلامت زنان می کاهد حتی اگر این زنان به میزان قابل توجهی وزن خود را کم نکنند.به گفته محققان دانشگاه متروپولیتن انگلیس، همه افراد با اندازه های مختلف، می توانند خطرات سلامت ضعیف را با اجری شیوه سالم زندگی کاهش دهند.