برنامه مسابقات کشتی آزاد و فرنگی بزرگسالان تا پایان سال 87 اعلام شد که انتخاب تیم های ملی آزاد و فرنگی شرکت کننده در مسابقات سال 2009 قهرمانی آسیا با لحاظ نمودن نتایج نفرات شرکت کننده در جام جهانی، جام تختی، جام یادگار امام(ره) و نظر کمیته فنی خواهد بود. البته تاکنون نحوه انتخاب ملی پوشان برای مسابقات جهانی نامشخص است.

1- مسابقات قهرمانی کشور:

2- مسابقات انتخابی جام تختی و جام یادگار:

الف- برگزاری مسابقات انتخابی جام یادگار امام(ره)، جام جهانی ( در صورت دعوت شدن) و قهرمانی آسیا در تاریخ 10 و 11 بهمن.

ب- برگزاری مسابقات انتخابی جام تختی، جام جهانی و قهرمانی آسیا در تاریخ 17 و 18 بهمن.

الف- نفرات اول تا دهم قهرمانی کشور بزرگسالان آزاد و فرنگی در شیراز و ساری.

ب. نفرات اول تا سوم قهرمانی کشور جوانان آزاد و فرنگی در تنکابن.

ج- اعضای تیم های ملی جوانان آزاد و فرنگی شرکت کننده در مسابقات قهرمانی آسیا، جوانان جهان و المپیک .2008

ه- سهمیه استان ها با توجه به مقام های کسب شده در مسابقات قهرمانی کشور شیراز و ساری. (مقام اول 10 نفر - مقام دوم 9 نفر- مقام سوم 8 نفر - مقام چهارم 7 نفر - مقام پنجم 6 نفر- مقام ششم 5 نفر - مقام هفتم 4 نفر - مقام هشتم 3 نفر - مقام نهم 2 نفر - مقام دهم 1 نفر).

حضورتمام کشتی گیران مدعی و اعضاء تیم های ملی در این مسابقات الزامی است.