آرشیو دوشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۱، شماره ۵۳۱۴
دانش
۹

اخبار کوتاه

مترجم: حمیده احمدیان راد
رابطه تحرک بیشتر با کاهش ابتلابه دیابت نوع 2

افرادی که در معرض خطر ابتلابه دیابت نوع2 هستند می توانند این خطر را با نشستن کمتر و تحرک بیشتر کاهش دهند. درحال حاضر به بیماران در معرض خطر ابتلابه دیابت نوع 2 گفته می شود فعالیت بدنی متوسط تا شدیدی را هر هفته به مدت دست کم 150 دقیقه انجام دهند. این در حالی است که تحقیقی جدید نشان می دهد کاهش زمان نشستن فواید زیادی برای سلامتی دارد و آن را می توان جایگزین ورزش منظم کرد. به این ترتیب افراد در معرض خطر ابتلابه بیماری دیابت نوع 2 بهتر است زمان بی تحرکی را کاهش دهند.

برخی از خدمات سایت، از جمله مشاهده متن مطالب سال‌های گذشته روزنامه‌های عضو، تنها به مشترکان سایت ارایه می‌شود.
شما می‌توانید به یکی از روش‌های زیر مشترک شوید:
اشتراک شخصی
در سایت عضو شوید و هزینه اشتراک یک‌ساله سایت به مبلغ 1,390,000ريال را پرداخت کنید.
همزمان با برقراری دوره اشتراک بسته دانلود 70 مطلب از مجلات عضو و دسترسی نامحدود به مطالب روزنامه‌ها نیز برای شما فعال خواهد شد!
پرداخت از طریق درگاه بانکی معتبر با هریک از کارت‌های بانکی ایرانی انجام خواهد شد.
پرداخت با کارت‌های اعتباری بین‌المللی از طریق PayPal نیز برای کاربران خارج از کشور امکان‌پذیر است.
ثبت نام اطلاعات بیشتر
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی همه کاربران به متن مطالب خریداری نمایند!
توجه!
  • دسترسی به متن مقالات این پایگاه در قالب ارایه خدمات کتابخانه دیجیتال و با دریافت حق عضویت صورت می‌گیرد و مگیران بهایی برای هر مقاله تعیین نکرده و وجهی بابت آن دریافت نمی‌کند.
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.