نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 10 درصد کاهش می دهد.

محققان دانشگاه هاروارد در پژوهش اخیر خود دریافتند، مصرف حتی مقدار اندکی نوشیدنی شیرین و حاوی شکر ریسک ابتلا به دیابت را در افراد تا 16 درصد افزایش می دهد.

آنها دریافتند که جایگزین کردن نوشابه یا آب میوه با قهوه، چای یا آب 2 تا 10 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و سلامتی افراد را تضمین می کند.

یافته های این تحقیق تاکید می کند، اگر افراد نوشابه و آبمیوه خود را حذف و نوشیدنی های رژیمی را جایگزین آنها کنند، تفاوتی ندارد و هیچ نتیجه ای حاصل نمی شود.